Sara Kroos volgt op een blauwe maandag de opleiding Dramaschrijven op de Hogeschool voor de Kunsten in Utrecht. Hiervoor doet zij in haar vrije tijd verschillende vooropleidingen op het gebied van theater en muziek. Verder is Sara autodidact. Ze is gestopt met haar opleiding aan de Toneelschool te Utrecht.
In 1995 wint haar bewerking van Hamlet de eerste prijs van het Appeltheater in Den Haag.
1999: Eerste solo-optreden in Jeugdcentrum Renkum
In 1999 wint zij zowel de jury- als publieksprijs van het Nijmeegs Studenten Cabaret Festival.
Zij won de Publieksprijs in de Finale van het Leids Cabaret Festival 2000. Ze komt bij impresario Harry Kies terecht.
Begon in het seizoen 2000-2002 met het programma Honger en stond in 2003 op de bühne met Lam.
2004-2006 De Lama's 2006 TelevizierRing als lid van het televisieprogramma De Lama's van BNN